داروهای خانگی خواب برای بی خوابی

• احساس بی ارزشی

• از دست دادن علاقه به فعالیت ها و سرگرمی ها (از جمله رابطه جنسی)

• تحریک پذیری یا اضطراب

• نگرانی های طولانی مدت و بی دلیل

• پرخوابی یا بی خوابی

تحریک الکتروتراپی جمجمه برای افسردگی، پرخوابی یا بی خوابی
مورد تایید EMA برای درمان بدون نسخه.
صفحه نمایش LCD و حمل آسان
این روش درمانی توسط EMA برای درمان بدون نسخه تایید شده است.
سطح سروتونین را از طریق جریان متناوب ملایم و پالسی افزایش می دهد

تحریک الکتروتراپی جمجمه (CES) یک درمان پزشکی است که شکل خفیفی از تحریک الکتریکی را برای درمان افسردگی و اضطراب به مغز ارائه می‌کند. تحقیقات جدیدتر نشان می دهد که ممکن است به طور موقت "اتصال" بین سلول های خاص مغز را تغییر دهد. تحقیقات نشان داده است که فعالیت الکتریکی در مغز شما مواد شیمیایی عصبی را کنترل می کند که حالات، احساسات، خواب و شناخت شما را تنظیم می کند. استرس باعث می شود که فعالیت الکتریکی به درستی عمل نکند و باعث هورمون ها شود. و انتقال دهنده های عصبی که احساسات ما را تنظیم می کنند تا نامتعادل شوند. تصور می شود که CES با تحریک غیرمستقیم بافت مغز در ناحیه هیپوتالاموس باعث می شود مغز مواد شیمیایی مختلف عصبی را به تعادل قبل از استرس بازگرداند.

هدف، واقعگرایانه:

هدف اصلی این بررسی ارزیابی جامع اثر تحریک الکتریکی جمجمه (CES) در افزایش کیفیت خواب بود.



مواد و روش ها:

بررسی ما طیف وسیعی از طرح‌های مطالعه را شامل می‌شود، از جمله کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده (RCT)، مطالعات متقاطع، کارآزمایی‌های شبه تجربی غیرتصادفی‌سازی‌شده کنترل‌شده، و طرح‌های آزمایشی پیش-پس‌گروهی. این مطالعات تأثیر تحریک الکتریکی جمجمه بر خواب را بررسی کردند و از پارامترهای عینی و ذهنی برای ارزیابی استفاده کردند.



نتیجه:

یک فرآیند غربالگری دقیق، بیست و سه مقاله مرتبط را شناسایی کرد که هر کدام تحت ارزیابی کامل ویژگی‌هایشان قرار گرفتند. از این میان، شش مورد به‌عنوان RCT طبقه‌بندی شدند که متعاقباً با استفاده از مقیاس PEDro 11-در معرض ارزیابی کیفیت روش‌شناختی قرار گرفتند. قابل‌توجه، پانزده مطالعه (شامل پنج RCT) شواهد قانع‌کننده‌ای را ارائه کردند که از اثربخشی CES در تسهیل و افزایش خواب در بین جمعیت‌های مختلف حمایت می‌کند، همانطور که با معیارهای ذهنی و عینی مشهود است.



نتیجه:

با بررسی دقیق متون موجود، مشهود است که درمان با تحریک الکتریکی جمجمه نتایج مثبتی در بهبود پارامترهای مختلف خواب در گروه‌های بیمار و سالم به همراه دارد. با این وجود، نیاز به مطالعات اضافی برای اثبات بیشتر اثربخشی و ماندگاری CES به عنوان یک روش درمانی برای مسائل مربوط به خواب ضروری است.